#10 Endlich Grenzen setzen und nein sagen! 3 Voraussetzungen, die Dir dabei helfen.

Shownotes

Fällt es Dir schwer Nein zu sagen und Grenzen zu setzen? Damit bist Du nicht allein, denn gerade feinfühligen Menschen fällt es schwer Nein zu sagen. Dennoch ist es so wichtig, dass wir es lernen, damit wir für uns sorgen können, nicht ausbrennen oder uns selbst verlieren..

Erfahre in dieser Folge, wie Du als sensibler und empathischer Mensch:

• Deine eigenen Grenzen spüren kannst
• Deine Ängste in Bezug auf Grenzen erkennen und bewältigen kannst
• Verantwortung für Dich selbst übernehmen kannst

Entdecke gemeinsam mit mir, warum das Setzen von Grenzen in privaten und beruflichen Bereichen so wichtig ist. Diese Folge zeigt Dir, wie Du ein gesundes Gleichgewicht zwischen Deinen Bedürfnissen und den Bedürfnissen anderer finden kannst.

Höre jetzt rein und entdecke, wie Du ein erfüllteres und selbstbewussteres Leben führen kannst!

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