#13 Hochsensibilität & Selbstwert: Warum feinfühlige Menschen oft mit ihrem Selbstwertgefühl kämpfen & wie Du es stärkst

Shownotes

In dieser Folge dreht sich alles um ein Thema, das für viele von uns hochsensiblen Menschen besonders wichtig ist: das Selbstwertgefühl. Du erfährst, warum feinfühlige Menschen oft mit einem geringen Selbstwertgefühl zu kämpfen haben. Von negativen Erfahrungen in der Kindheit bis hin zu unseren intensiveren Emotionen und dem Verlust des Kontakts zur Intuition - all das beeinflusst unser Selbstwertgefühl maßgeblich. Ein starkes Selbstwertgefühl ist jedoch entscheidend für ein erfülltes Leben. Deshalb gebe ich Dir in dieser Episode konkrete Tipps zur Selbstreflexion und zur Stärkung Deines Selbstwertgefühls. Ich erläutere, wie Coaching Dir dabei helfen kann, Selbstzweifel zu überwinden. Dabei stelle ich zwei Ansätze vor: das Hypnose-Coaching, um tieferliegende Ursachen zu bearbeiten, und das Mindshift-Coaching, um negative Gedankenmuster zu verändern. Zum Abschluss gebe ich Dir noch eine tolle Übung mit an die Hand, mit der Du Deinen Selbstwert stärken kannst.

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