#18 ADHS und Hochsensibilität im Vergleich – Hörerin Sandra berichtet aus ihrer Erfahrung

Shownotes

In dieser Folge des Podcasts habe ich Sandra als Gast dabei. Zusammen sprechen wir über das Thema ADHS und Hochsensibilität und wie es oft zu Verwirrungen führen kann. Sandra teilt ihren persönlichen Weg zur Erkenntnis ihrer Hochsensibilität und ihre Erfahrungen mit ADHS. Wir diskutieren die Unterschiede zwischen Hochsensibilität und ADHS, wie sich diese in der Wahrnehmung, Konzentration, Reizverarbeitung und Emotionsregulation manifestieren können. Außerdem tauschen wir Tipps aus, wie man im Alltag damit besser umgehen kann.

Disclaimer: Bitte beachte, dass wir keine Ärztinnen oder Therapeutinnen sind, sondern aus unserer persönlichen Erfahrung und Recherche berichten. ADHS ist eine medizinische Diagnose, die gestellt wird, wohingegen Hochsensibilität als ein Persönlichkeitsmerkmal eingestuft wird.

Viel Spaß beim Hören!

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