#21 Warum viele hochsensible Menschen grübeln - 5 Tipps gegen das Gedankenkreisen

Shownotes

In der heutigen Folge geht es um das Thema Grübeln. Gerade für hochsensible Menschen kann dies ein sehr belastendes Thema sei . Aufgrund ihrer intensiven Wahrnehmung, starken Empathie, Perfektionismus, Angst vor Konflikten und geringem Selbstwertgefühl, landen gerade hochsensible Menschen häufig in der Grübelfalle. Deshalb erhältst Du von mir fünf Tipps, um besser mit dem Grübeln umzugehen.

Viel Spaß beim Hören!

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