#24 So schädlich ist Perfektionismus – wie Du Dich davon befreien kannst

Shownotes

In dieser Episode sprechen wir über Perfektionismus - ein Thema, das insbesondere viele hochsensible Menschen betrifft. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und Ansichten darüber mit Dir, wie Perfektionismus Dich belasten kann und welche Strategien es gibt, um daraus auszubrechen. Perfektionismus wird oft als erstrebenswerte Eigenschaft angesehen, doch ich habe erkennen müssen, dass er in vielen Situationen eher hinderlich ist. Außerdem gebe ich Dir noch acht Schritte mit, die Dir helfen werden, deinen Umgang mit Perfektionismus zu verändern.

Viel Spaß beim Hören!

Und vergiss nicht: Du bist perfekt, so wie du bist.

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