#31 🧘‍♀️ Hochsensiblität & Wachstum: Altes loslassen und Neues einladen mit dieser Gehmeditation

Shownotes

Heute nehme ich Dich mit auf eine Gehmeditation, die Dir hilft, Altes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen. Gerade hochsensible und feinfühlige Menschen neigen dazu, Erlebnisse und Emotionen tief zu verarbeiten und lange festzuhalten. Mit dieser Gehmeditation kannst Du sanft und bewusst loslassen und Dich für neue Energie und positive Veränderungen öffnen.

Was Dich in dieser Folge erwartet:

• Eine angeleitete Gehmeditation für mehr Leichtigkeit und innere Klarheit
• Entspannung durch bewusstes Atmen und Wahrnehmen Deines Körpers
• Eine sanfte Methode, um alte Gedanken und Emotionen loszulassen
• Die Möglichkeit, Dein Herz für neue Visionen und Wünsche zu öffnen
• Die Kraft der Natur nutzen, um Dich gestärkt und verbunden zu fühlen

Diese Meditation war Teil meines Retreats "Sanft und stark ins neue Jahr", das ich gemeinsam mit Anne Sill gegeben habe. Falls Du nicht dabei sein konntest, kannst Du die Meditation jetzt hier in voller Länge genießen.

Viel Spaß beim Hören!

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Links

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