#34: Selbstverständlich hochsensibel: Wie ein Coaching dich mit Deiner Hochsensibilität stärken kann

Shownotes

Kennst Du das Gefühl, dass Dir alles manchmal zu viel ist? Dass Du intensiver fühlst als andere, Dich öfter überfordert fühlst und manchmal einfach nur den Wunsch hast, „nicht so viel zu spüren“?

In dieser Folge spreche ich ganz offen und praxisnah darüber, wann ein Coaching für hochsensible bzw. wahrnehmungsstarke Menschen wirklich sinnvoll sein kann – und wie es Dich konkret in Deinem Alltag unterstützen kann.

Denn: Hochsensibilität ist keine Schwäche – sie ist eine besondere Gabe. Aber manchmal brauchen wir einfach jemanden an unserer Seite, der uns hilft, besser damit umzugehen.

💛 Du erfährst unter anderem:

• welche Anzeichen darauf hinweisen, dass ein Coaching Dir helfen könnte
• in welchen Lebensbereichen Coaching besonders hilfreich sein kann (z. B. Beruf, Familie, Partnerschaft)
• wie Du herausfindest, was DU brauchst – ohne Dich ständig anzupassen
• warum Coaching Dir hilft, limitierende Glaubenssätze loszulassen
• wie Du lernst, liebevoll Grenzen zu setzen – ohne schlechtes Gewissen
• warum es so heilsam ist, alte emotionale Wunden zu versorgen
• und wie Coaching Dir hilft, deinen Alltag stressfreier, entspannter und selbstbewusster zu gestalten

✨ Ich teile auch meine ganz persönliche Erfahrung, wie mir Coaching selbst dabei geholfen hat, meine Hochsensibilität nicht mehr als Last, sondern als Stärke zu sehen.

Wenn Du Dich also öfter mal überfordert fühlst, unter Deinen eigenen Ansprüchen leidest oder einfach das Gefühl hast, irgendwas passt nicht – dann hör unbedingt rein.

Viel Spaß beim Hören!

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Links

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