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Du bist ein sensibler, empathischer Mensch? Du hast feine Antennen? Du bist vielleicht hochsensibel? Dann höre unbedingt in diese Folge des Podcast „Lebe Deine sanfte Stärke“ hinein. Denn hier verrate ich Dir, was für sensible, feinfühlige Menschen besonders wichtig ist.

Oft denken wir sensiblen Menschen nämlich, dass wir falsch sind, wie wir sind – und versuchen anders zu sein. Und das ist furchtbar anstrengend. Gleichzeitig können wir unser Leben nicht so genießen, nicht so leben, wie es eigentlich für uns passend wäre. Wir wissen gar nicht mehr, was wir eigentlich wollen, spüren unsere Grenzen nicht mehr.

Höre Dir unbedingt die...

Ist Dir Licht oft zu grell? Sind Dir Geräusche immer wieder zu laut? Wird Dir manchmal schlecht von Parfümgeruch? Kannst Du die Stimmungen anderer Menschen wahrnehmen, wenn Du einen Raum betrittst? Dies sind einige der Merkmale sensibler oder hochsensibler Menschen. In dieser Folge stelle ich Dir vor, was Hochsensibilität eigentlich ist und woran Du erkennst, ob Du hochsensibel oder auch wahrnehmungsstark bist. Du erfährst auch, welches die herausfordernden und die schönen Seiten der Feinfühligkeit sind.

Links

Finde heraus, ob Du hochsensibel bist: Hier geht es zum Highly-Sensitive-Person (HSP)-Test: https://lisa-simon.com/hochsensibilitaets-test/

💟 Weitere Infos zu meinem Coaching-Programm „Lebe Deine sanfte Stärke“ und...

Herzlich Willkommen! In dieser ersten Folge erfährst du, wer ich bin, welche Kompetenzen ich mitbringe und wie mein bisheriger Weg war. Ich erzähle dir, wie es zum Umbruch in meinem Leben kam und wie Yoga und Bali mir unter anderem dabei geholfen haben zu erkennen, dass ich hochsensibel bin. Du erfährst auch, warum ich heute sensible, empathische Menschen auf ihrem Weg begleite.
Am Ende der Folge kannst du dich auf eine erste Entspannungsübung freuen, die Du ganz einfach in Deinen Alltag integrieren kannst.
Außerdem gebe ich dir einen Ausblick darauf, welche spannenden Themen dich in den zukünftigen Folgen erwarten werden....